Prediksi Bola Interazionale Vs Borussia Dortmund Kamis 24 Oktober 2019

INFO PAGUNTAKA -  Prediksi Bola Interazionale Vs Borussia Dortmund Kamis 24 Oktober 2019  Internazionale atau Inter akan bertanding melawan Dortmund dalam lanjutan pertandingan Liga Champions Eropa grup F. Pertandingan akan berlangsung pada Kamis (24/10/19) nanti di stadion Giuseppe Meazza yang merupakan markas dari Inter.

Sejauh ini Inter baru meraih sebanyak satu poin dari dua pertandingan terakhir di Liga Champions Eropa. Hal tersebut membuat Inter kini harus menempati dasar grup F Liga Champions Eropa musim ini.

Sementara itu Dortmund justru kini sedang memuncaki tabel klasemen sementara Liga Champions Eropa grup F. Dortmund sudah berhasil meraih sebanyak empat poin dari dua pertandingan terakhir yang mereka jalani.

Inter Incar Tiga Poin Demi Amankan Posisi Di Kompetisi Eropa

Inter yang kini menempati dasar klasemen grup F Liga Champions Eropa akan bertanding melawan Dortmund pada Kamis nanti. Tim tuan rumah berambisi untuk meraih tiga poin agar mereka tidak menempati posisi juru kunci di grup F. Minimal Inter harus menempati peringkat ketiga jika masih ingin berkompetisi di kompetisi Eropa.

Di pertandingan pertama Inter gagal meraih poin penuh ketika bermain melawan Slavia Praha di kandang. Inter ditahan imbang Slavia Praha dengan skor 1-1 beberapa waktu lalu.

Kemudian di pertandingan selanjutnya, Inter dikalahkan oleh Barcelona di markas mereka. Inter harus takluk dari tim tuan rumah Barcelona dengan skor akhir 2-1 saat itu.

Di pertandingan terakhir, Inter bertanding melawan Sassuolo dalam lanjutan pertandingan Liga Italia. Inter berhasil memetik kemenangan dan mengakhiri pertandingan dengan skor akhir 3-4 dari tim tuan rumah Sassuolo beberapa waktu lalu.

Dortmund Akan Berusaha Semaksimal Mungkin Untuk Raih Kemenangan

Dortmund pada Kamis nanti akan bertandang ke markas Inter lanjutan pertandingan Liga Champions Eropa grup F. Tim tamu tidak akan begitu saja menyerahkan kemenangan pada Kamis nanti kepada tim tuan rumah Inter yang kini baru meraih satu poin.

Raihan tiga poin sangat berarti bagi Dortmund untuk memperlebar jarak dari Barcelona yang juga mengoleksi empat poin seperti mereka. Minimal satu poin harus diraih Dortmund saat mereka bertandang ke markas Inter pada Kamis nanti.

Di pertandingan pertama, Dortmund ditahan imbang oleh Barcelona beberapa waktu lalu. Pertandingan tersebut berakhir tanpa gol bagi Dortmund maupun Barcelona dan kedua tim sama-sama meraih satu poin saat itu.

Kemudian di pertandingan selanjutnya, Dortmund berhasil meraih kemenangan saat mereka bertandang ke markas Slavia Praha. Pertandingan tersebut berhasil dimenangkan oleh Inter dengan skor akhir dua gol tanpa balas atas Slavia Praha saat itu.

Di pertandingan terakhir Dortmund berhasil memetik kemenangan saat bertanding melawan Borussia Monchengladbach. Dortmund mengakhiri pertandingan dengan skor akhir 1-0 atas Borussia Monchengladbach beberapa waktu lalu.

Prediksi Pertandingan Inter Dan Dortmund

Dortmund diperkirakan akan memenangkan pertandingan pada Kamis nanti. Pertandingan nampaknya akan berakhir dengan skor akhir 1-2 bagi kemenangan Dortmund atas Inter.

Prediksi Slavia Prague vs Barcelona, Kamis 24 Oktober 2019

Liga Champion musim 2019/2020, tim raksasa asal Spanyol (FC Barcelona) akan melakukan lawatannya ke markas tim sepak bola Slavia Praha, Eden Arena Stadium. Bertandang ke Republik Ceko, FC Barcelona dipastikan mengusung misi mencuri poin penuh dalam lanjutan laga fase grup Liga Champion, Kamis 24 Oktober 2019 nanti.

FC Barcelona yang tergabung dalam grup F, harus berjuang ekstra untuk bisa mengamankan posisinya agar lolos ke putaran babak berikutnya. Dalam fase grup Liga Champion kali ini, FC Barcelona berada di grup neraka. Laju Lionel Messi dan kawan kawannya tidaklah mudah karena harus melewati hadangan dari Inter Milan, Dortmund, dan Slavia Praha.

Tembok Besar Menghadang Slavia Praha

Bermain menghadapi Barcelona bukanlah perihal yang mudah bagi tim sekelas Slavia Praha. Perbedaan kekuatan sangat terlihat disini, FC Barcelona yang bertabur pemain bintang tentunya akan menyulitkan tim tuan rumah untuk memenangi laga tersebut.

Meskipun terbilang sulit, akan tetapi Slavia Praha tentunya tidak akan menyerah begitu saja. Slavia Praha mempunyai catatan yang baik saat menghadapi Inter Milan dan Dortmund di ajang Liga Champion musim ini. Pada pekan pertama fase grup Liga Champion, secara mengejutkan Slavia Praha mampu menahan imbang Inter Milan dengan skor 1-1.

Inter Milan yang pada saat itu berada dalam performa terbaiknya, harus mengakui kehebatan Slavia Praha. Bahkan dalam pertandingan tersebut Inter Milan nyaris kalah jika tidak tertolong gol dari Nicolo Barella pada menit-menit akhir pertandingan.

Selain Inter Milan, Dortmund juga mengakui jika permainan Slavia Praha patut untuk diwaspadai. Meskipun menang pada pertandingan melawan Slavia Praha, akan tetapi Dortmund harus berusaha dengan keras untuk menjebol benteng pertahanan lawannya tersebut.

FC Barcelona Bertandang Ke Slavia Praha Dengan Kondisi Terbaiknya

Pada lanjutan laga fase grup Liga Champion kali ini, FC Barcelona akan bertandang ke markas Slavia Praha. Bagi anak asuh Valverde sendiri, Slavia Praha bukanlah tim yang bisa dianggap enteng begitu saja. Catatan saat mampu menahan imbang Inter Milan dan pertahanan yang kokoh saat melawan Dortmund tentu saja tidak bisa dipandang sebelah mata.

FC Barcelona yang menjadi salah satu tim unggulan di Grup F harus mengakui bahwa Slavia Praha bukanlah tim yang sembarangan. Meskipun begitu, Lionel Messi dan kawan kawan meyakini bahwa mereka mampu meredam permainan tim tuan rumah.

Prediksi Jalannya Pertandingan

Barcelona yang meskipun berstatus tim tamu tentu saja akan bermain habis habisan demi sebuah kemenangan. Trio penyerang Barcelona yaitu Messi, Suarez dan Griezmann akan menjadi andalan bagi tim raksasa Spanyol tersebut.

Diprediksi Barcelona akan mendominasi jalannya pertandingan saat melawan Slavia Praha nanti. Penguasaan bola dan serangan akan lebih banyak dikuasai oleh Lionel Messi dan kawan-kawan. Untuk tim tuan rumah sendiri, diprediksi akan lebih fokus pada sektor pertahanan. Slavia Praha akan memanfaatkan serangan balik untuk menghancurkan benteng pertahanan Barcelona dan mencetak skor.

Pertandingan antara Slavia Praha kontra Barcelona akan berjalan sengit meskipun dengan kekuatan yang tidak berimbang. Hasil akhir untuk pertandingan ini adalah 0-3 untuk kemenangan Barcelona.

Untuk melengkapi keingintahuan anda pada kedua tim ini, simak capaian keduanya:

1. Prestasi torehan Barcelona adalah empat kali kemenangan di  Liga Champions menumbangkan tim Ceko,  mengalahkan Sparta Praha dua kali pada 1999-2000 dan Viktoria Plzen dua kali pada 2011-2012.
2. Barcelona baru kalah satu dari 30 pertandingan penyisihan grup Liga Champions (menang 22, imbang tujuh dan kalah satu), satu-satunya kekalahan itu terjadi ketika kalah 3-1 di markas Manchester City pada November 2016
3. Slavia Praha baru menang empat dari 19 pertandingan kandang terakhir UEFA Eropa (menang empat, imbang enam dan kalah sembilan), gagal mencetak gol dalam 12 pertandingan diantaranya.
4. Luis Suarez mencetak dua gol melawan Inter dalam kemenangan 2-1 Barcelona – namun, pemain Uruguay itu sebelumnya tanpa gol dalam 19 pertandingan terakhir Liga Champions, mencoba 59 tembakan tanpa hasil sejak gol melawan Roma pada September 2015.
5. Lionel Messi mencetak hat-trick terakhir kali Barcelona menghadapi tim dari Ceko di Liga Champions, mencetak tiga gol tandang di Viktoria Plzen pada November 2011.

Prediksi Racing Genk VS Liverpool, Persiapan The Reds Taklukkan Tuan Rumah

INFO PAGUNTAKA -  Prediksi Racing Genk VS Liverpool, Persiapan The Reds Taklukkan Tuan Rumah Pertandingan lanjutan Liga Champions babak kualifikasi grup tersaji tengah pekan ini. Salah satu laga menarik disuguhkan di Cristal Arena, Belgia antara tuan rumah Racing Genk menghadapi klub asal Inggris, Liverpool. Pertemuan kedua tim dijadwalkan berlangsung pada Kamis (24/10) dini hari.

Racing Genk menjadi penghuni grup E bersama dengan Liverpool dan dua kandidat lainnya. Berhadapan dengan The Reds yang saat ini dikenal tangguh bukan hal mudah bagi klub asal Belgia ini. Namun, sepertinya tuan rumah tetap optimis bisa meraih poin di kandang ketika bertemu Origi CS.

Bagi The Reds, menduduki peringkat kedua di klasemen grup E Liga Champions masih membutuhkan perjuangan. Tidak hanya menghadapi Racing Genk, tim asuhan Juergen Klopp ini juga harus bertanding melawan Napoli dan Red Bull Salzburg. Mungkinkah tim tamu akan meraih tiga poin?

Head to Head dan Catatan Laga

Dalam pertandingan yang dilalui beberapa pekan terakhir, menunjukkan Racing Genk masih belum cukup kuat di liga lokal negaranya. Sempat mengalami satu kekalahan, klub juga hanya mendapatkan dua hasil kemenangan di pertandingan terakhir. Melawan Napoli, Racing Genk masih bisa menahan imbang klub Italia itu dengan skor kacamata.

Lain halnya dengan Liverpool yang di musim ini tampil cukup memuaskan. Berhasil menemukan sinarnya kembali di Premiere League, membuat anak asuh Klopp semakin tangguh sekarang. Setidaknya sudah empat kemenangan di lima pertandingan berhasil diraih, selain laga imbang kontra Setan Merah pekan kemarin.

Dalam catatan pertemuan antara Liverpool dan Racing Genk ternyata belum pernah terjadi. Keduanya tidak pernah menjalani pertandingan dalam kompetisi apapun terhitung sepuluh tahun terakhir.

Ancaman Nyata The Reds

Bermain di depan pendukung lawan sepertinya bukan menjadi masalah besar bagi Liverpool. Pasalnya, dalam laga sebelumnya menghadapi lawan Liga Champions, The Reds juga bisa tampil secara optimal. Menurunkan trio andalan di lini depan yakni Origi, Roberto Firmino dan Mane pasti menjadi ancaman bagi tim lawan.

Liverpool mengandalkan gelandang Fabinho dan Wijnaldum di laga kali ini. Kehadiran Mohamed Salah tampaknya masih diragukan karena beberapa alasan, terutama sedang menjalani cedera di pergelangan kaki sejak dua pekan lalu.

Tuan rumah Racing Genk juga diprediksi tetap menyuguhkan striker Sammata sebagai penyerang andalan di lini depan. Peran striker diharapkan bisa menampilkan performa terbaik untuk menekan tim tamu pada laga tengah pekan nanti.

Ketangguhan Liverpool akan kembali dipertontonkan dalam laga kali ini. Selain itu, pengalaman beberapa kali menjuarai Liga Champions jelas menjadi catatan paling bagus untuk bekal tim tamu meraih tiga poin di kualifikasi putaran ketiga Grup E ini. Pelatih The Reds pun optimis bisa menguasai permainan menghadapi klub Belgia, Racing Genk.

Prediksi Racing Genk VS Liverpool: 0-2

Prediksi Ajax VS Chelsea, Serunya Laga Kualifikasi Champions UEFA

INFO PAGUNTAKA - Prediksi Ajax VS Chelsea, Serunya Laga Kualifikasi Champions UEFA  Satu laga dalam pertandingan kompetisi Liga Champions UEFA pekan ini menyuguhkan babak kualifikasi putaran kedua. Pertemuan antara tim Belanda Ajax Amsterdam menjamu Chelsea akan dipertontonkan di Amsterdam Arena. Laga kualifikasi fase grup H ini akan dilangsungkan pada Kamis (24/10) dini hari.

Saat ini Ajax Amsterdam menjadi pemuncak klasemen grup H dengan perolehan enam poin sementara. Chelsea berada di posisi ketiga grup dengan tiga poin, jumlah yang sama dengan klub asal Spanyol Valencia. Di juru kunci grup H, saat ini dihuni oleh Lille yang belum mendapatkan satu pun poin kemenangan.

Menghadapi The Blues di laga kualifikasi grup H, Ajax diuntungkan karena bermain di depan pendukung sendiri. Apalagi saat ini Chelsea masih berada dalam masa yang kurang konsisten selama mengikuti pertandingan Liga Inggris. Mungkinkah tuan rumah bisa meraih tiga poin?

Catatan Pertandingan Kedua Tim  

Pertandingan grup H di putaran ketiga antara Ajax dan Chelsea ini terbilang seru. Keduanya akan memainkan performa maksimal mengingat masih tergolong sebagai dua klub papan atas di masing-masing kompetisi liga lokal negaranya. Ajax dan Chelsea juga banyak pengalaman di pertandingan internasional Eropa lainnya.

Menjadi tuan rumah untuk The Blues, Ajax mendapatkan statistik yang cukup bagus selama bertanding di Liga Belanda. Begitu juga ketika mengikuti ajang Liga Champions musim ini, anak asuh Erig Ten Haag cukup memberikan hasil yang dominan. Seperti terlihat di lima pertandingan terakhirnya.

Ajax mendapatkan nilai sempurna dengan lima kemenangan beruntun. Menghadapi dua  lawan Grup H lainnya, yakni Valencia dan Lille ternyata klub Eric Ten Haag juga meraih tiga poin. Kemenangan berikutnya diperoleh saat bertemu dengan Fortuna Sittard dan Waalwijk di laga kompetisi lokal.

Sementara Chelsea masih berjibaku memperbaiki beberapa masalah di lini serangnya. Anak buah Frank Lampard ini cukup bagus di lima pertandingan terakhir dengan mendapatkan lima kemenangan beruntun yang sama. Catatan yang bagus untuk bekal menghadapi Ajax.

Kemungkinan Chelsea Dikalahkan Tipis

Saat ini, Ajax diuntungkan dengan memiliki striker haus gol seperti Huntelaar, Ziyech, hingga Tadic. Akan tetapi, formasi 4-3-3 yang terbiasa dimainkan oleh sang pelatih tampaknya masih akan berpengaruh pada kualitas permainan lini tengah The Blues yang cukup dominan.

Chelsea sudah punya Barckley, Jorginho dan Mason Mount yang dipastikan bisa memperbesar peluang meraih gol. Namun, kurang kuatnya kombinasi antara Hudson Odoi, dan Willian akan menjadi masalah ketika striker Tammy Abraham melakukan serangan ke kubu lawan.

Dalam pertandingan fase grup kali ini, kemungkinan Chelsea akan mengalami kekalahan seperti Valencia dan Lille cukup terbuka. Bila Frank Lampard tidak mencoba membenahi lini depannya dengan komposisi lain, dikhawatirkan kemenangan jadi milik tuan rumah.

Prediksi Ajax VS Chelsea: 1-0

9 Manfaat Enceng Gondok Yang Jarang Diketahui

Benar - benar tak ada yang sia – sia di dunia ini. Semua yang diciptakan Allah, Tuhan Yang Maha Mencipta selalu ada manfaatnya. Tentunya, jika ada yang tampak seperti tak berguna, itu disebabkan karena kita belum menemukan manfaatnya. Seperti juga Enceng Gondok atau sering disebut juga Eceng Gondok, sudah kenal kan tanaman gulma satu ini? Enceng Gondok tanaman pengganggu yang sering membuat kita jengkel ini ternyata memiliki manfaat yang luar biasa. Beragam manfaat dari tanaman yang ditemukan pada abad ke-18 di Eropa memang belum banyak yang mengetahuinya. Tak aneh orang lebih suka menganggapnya sebagai gulma yang harus diberantas habis.

Cantik Juga Bunganya

Pertumbuhan Enceng Gondok Yang Tak Terkendali dan Menutupi Air Kolam

Siapa Menyangka Tas Ini dari Enceng Gondok

Tas Cantik Dari Enceng Gondok

Baca juga: Jika Selembar Daun Enceng Gondok Dibeli Seharga Lima Ribu Rupiah

Dibawah ini beberapa manfaat Enceng Gondok yang perlu kita ketahui:

1. Enceng Gondok Mengandung Zat Makanan

Meski terlihat sebagai Gulma atau tanaman liar, Enceng Gondok ternyata memiliki banyak kandungan zat baik di dalamnya. Bahkan Enceng Gondok juga dapat dijadikan makanan. Dalam setiap 1 ons Enceng Gondok mengandung 18 kilo kalori, 1 gr protein, 3,8 gr karbohidrat, 80 mg kalsium, 45mg fosfor, dan 4 mg zat besi. Sebanyak 70%  dari bagian tanaman ini dapat dikonsumsi. Tentu diperlukan penelitian lebih lanjut tentang keamanannya jika dijadikan bahan makanan dan dikonsumsi oleh manusia.

2. Enceng Gondok Mengandung vitamin

Enceng Gondok juga mengandung vitamin yang dapat membantu membuat tubuh menjadi lebih sehat. Vitamin yang terdapat dalam tanaman ini adalah Vitamin A, B1, dan C. Vitamin  dalam Enceng Gondok ini tentu sangat dibutuhkan oleh manusia.

3. Enceng Gondok Sebagai Lahan bisnis kerajinan

Manfaat yang ketiga ini sepertinya sudah banyak yang tahu. Karena produk – produk kerajinan berbahan bahan Enceng Gondok sudah banyak ditemukan di pasar di berbagai daerah. Kreativitas  masyarakat Indonesia perlu mendapat acungan jempol karena kejelian mereka melihat peluang dengan memanfaatkan Enceng Gondok sebagai bahan dasar kerajinan. Di beberapa daerah Jawa tanaman gulma ini disulap menjadi tas, dompet, gorden dan taplak meja yang cantik dan unik. Bahkan beberapa pengrajin telah berhasil memasarkan produk mereka ke manca negara.

4. Enceng Gondok Sebagai Bahan pembuat Kertas

Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa Enceng Gondok bisa dibuat sebagai bahan baku pembuat kertas. Meskipun kertas yang dihasilkan dari Enceng Gondok memang tidak seputih kertas yang dihasilkan pada produksi kertas di pabrik. Hal ini dikarenakan proses pemutihan yang kurang efektif. Struktur kertas yang dihasilkan juga lebih mudah sobek, untuk menambah kekuatannya, masih diperlukan tambahan koran bekas yang di recycle menjadi pulp kertas ke dalam serat Enceng gondok sebelum dicetak.

5. Enceng Gondok Dapat menjadi pupuk organik

Meski merupakan keluarga tanaman, Enceng Gondok dapat menjadi pupuk organik bagi tanaman lainnya loh. Caranya dengan menghancurkan Enceng Gondok, kemudian dicampur bersama decomposer. Lalu lakukan proses fermentasi. Pupuk ini dapat dipakai untuk menyuburkan sayuran dan buah – buahan.

6. Enceng Gondok Sebagai Media Pertumbuhan Jamur

Jika anda suka membudidayakan jamur, anda bisa mencoba menggunakan Enceng Gondok sebagai medianya. Jamur yang dapat tumbuh di Enceng Gondok adalah Jamur Merang.

7. Enceng Gondok Dijadikan Obat Alami

Yang paling menakjubkan adalah Enceng Gondok memiliki manfaat untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Di antaranya radang tenggorokan, gangguan saluran buang air kecil, dan penyakit kulit. Caranya untuk mengobali radang tenggorokan dan saluran buang air kecil adalah dengan merebus tanaman Enceng Gondok. Dengan air kemudian minum airnya. Sedangkan untuk menyembuhkan penyakit kulit caranya dengan hancurkan terlebih dahulu, kemudian beri sedikit garam, letakan pada bagian kulit yang sakit seperti bisul.

8. Enceng Gondok Untuk Makanan Ternak

Manfaat Enceng gondok telah lama digunakan untuk makanan ternak yang ada di perdesaan. Konsumsi Enceng gondok dapat membuat ternak tumbuh dengan baik karena kandungan nutrisinya.

9. Enceng Gondok Rumahnya Ikan

Ikan di sungai yang memiliki Enceng gondok sangat leluasa bertelur dan menjadikannya rumah tempat bersarang. Tidak heran ikan dapat berkembang biak dengan mudah pada Enceng gondok tersebut. Anda bisa mengaplikasikannya dalam kolam kecil di rumah. Dengan menanam beberapa Enceng Gondok ikan yang anda pelihara akan merasa lebih nyaman dan memanfaatkan sebagai tempat bersembunyi. Bahkan bagi beberapa jenis ikan tertentu, Enceng Gondok bisa menjadi bahan makanan yang bisa langsung mereka konsumsi

Kita memang harus terus berusaha untuk menggali lebih dalam lagi tentang manfaat Enceng Gondok. Terutama manfaat untuk bahan obat dan makanan. Jika kita berhasil, satu masalah alam karena gangguan tanaman gulma yang sering membuat pusing masyarakat ini bisa teratasi dengan sendirinya. Dan yang paling menarik lagi, pembudi dayaan Enceng Gondok sangat mudah dan nyaris tak memerlukan biaya.

Konsep Rumah Modern Pasangan Muda

Pasangan muda saat ini tentunya sedang gencar gencarnya untuk mencari sebuah rumah idaman. Rumah idaman tersebut tak selalu harus luas namun juga bisa minimalis namun tetap nyaman. Konsep rumah modern pasangan muda saat ini cenderung minimalis namun memberikan kesan yang modern baik dalam pemilihan warna maupun furnitur didalamnya. Lalu unsur apa saja yang harus dipenuhi untuk membuat rumah minimalis menjadi nyaman dan modern? 

Berikut ini tips tipsnya.

Pemilihan warna

Pemilihan warna dinding luar dan dalam sangat penting dalam memberikan kesan untuk mata. Dengan memilih warna warna yang segar seperti hijau muda akan menjadikan rumah kita terlihat nyaman disetiap pojokannya. Tidak hanya satu warna saja, anda juga bisa memanfaatkan lebih dari satu warna untuk rumah anda misal dinding dibagian eksterior berbeda dengan bagian interior. Atau bisa juga anda mewarnai setiap ruangan dengan warna yang berbeda. Konsep rumah modern pasangan muda juga sebaiknya tidak dipenuhi dengan warna gelap sehingga memberikan kesan kontras pada kesehariannya.

Furnitur

Dalam memilih furnitur, konsep rumah modern pasangan muda saat ini bisa memiliki banyak tema. Seperti tema studio, seni atau yang lain. Peletakkan furniturnya oun ditata agar tidak terlalu memenuhi ruangan kecuali untuk ruang tamu dan dapur karena memang membutuhkan furnitur yang cenderung besar. Untuk ruang tamu sendiri juga tidak selalu wajib penuh sesak karena kursi atau sofa yang dipilih. Anda bisa memilih konsep lesehan seperti rumah di Jepang agar membuatnya semakin menarik atau juga seperti sebuah studio dengan sofa berjejer dan meja dan furnitur lain yang juga minimalis seperti rak buku yang dibiarkan menggantung yang juga akan berguna sebagai hiasan. Memanfaatkan ruang di rumah minimalis merupakan tantangan tersendiri baik dalam pemilihan furnitur dan juga lokasi peletakkannya. Oleh karena itu furnitur gantung akan terlihat lebih baik dibandingkan dengan furnitur yang harus memenuhi pojokan ruangan.

Sentuhan akhir

Meskipun memiliki ruang yang terbatas, jangan lupakan untuk memberikan sentuhan akhir berupa goresan seni di sudut sudut rumah anda. Anda bisa menempatkan foto anda dengan frame minimalis berwarna putih atau hitam di dinding, memberikan wallapaper untuk sudut tertentu di ruang tamu, atau meletakkan patung sederhana dipojok ruang tamu dengan sebuah meja kecil yang bagian bawahnya bisa dimanfaatkan untuk tempat buku dan lainnya.

10 Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

Info Paguntaka -  Jeruk Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh Kamu tidak akan rugi jika menanam Jeruk Lemon. Selain karena mudah penanamannya, ternyata jeruk lemon memiliki segudang manfaat, terutama untuk kesehatan dan kecantikan. Jadi kalau kamu punya tanamannya sendiri, tinggal petik dan pakai saja kan? Atau kalau hasil panenmu berlimpah, bisa jadi akan menambah penghasilan tambahan.

Seperti buah jeruk lainnyam jeruk lemon, memiliki rasa asam yang cukup kuat. Tapi pada rasa asam inilah justru jeruk menjadi sangat bermanfaat kesehatan dan kecantikan tubuh. Perlu anda ketahui, jeruk lemon bisa dimanfaatkan untuk mendetoks racun yang ada dalam tubuh kita.  Dengan hilangnya racun dalam tubuh kita, tentu akan membuat kita semakin segar dan bugar kembali sehingga dan terbebas dari berbagai penyakit.  Dan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, jeruk lemon adalah salah satu solusi manjur yang patut untuk dicoba.

Selain menandung banyak  vitamin C  jeruk lemon juga memiliki kandungan lain yang cukup signifikan. Diantaranya,  asam sitrat, kalsium, asam folat, vitamin B5, B3, B1, B2, zat besi, magnesium, fosfor, dan kalium. Dengan kandungan nutrisi tersebut, lemon memberikan manfaat yang cukup banyak bagi tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat jeruk lemon untuk kesehatan dan kecantikan:

1. Melancarkan pencernaan

Manfaat lemon untuk kesehatan yang pertama, adalah membantu melancarkan pencernaan. Caranya adalah dengan menggunakan air lemon hangat. Air lemon hangat sangat baik dalam membersihkan liver. Kandungan dalam lemon dapat meningkatkan gerakan peristaltik di perut dan membantu buang air besar secara teratur. Hal ini seperti pemurni darah, air lemon hangat baik diminum setelah makan siang atau makan malam.

2. Merawat kesehatan mulut

Manfaat lemon untuk kesehatan lainnya adalah merawat kesehatan mulut. Lemon bermanfaat pula untuk kesehatan area mulut, seperti perawatan gigi dan membuat nafas segar. Dengan mencampurkan jus lemon dan baking soda, kamu bisa menggunakannya sebagai cairan pemutih gigi. Sementara untuk membuat nafas segar, kamu cukup berkumur menggunakan air lemon. Meski begitu, perlu diingat untuk tidak sering menggunakannya, pasalnya kandungan asam pada perasan lemon bisa berpotensi merusak email gigi.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sudah menjadi rahasia umum kalau vitamin C pada lemon bisa memberikan antibodi tambahan. Oleh sebab itu tak heran jika manfaat lemon untuk kesehatan adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi, memang bukan tanpa alasan ada banyak olahan lemon yang digadang-gadang sebagai minuman kesehatan. Bahkan menurut The World's Healthiest Foods, vitamin C membantu mencegah infeksi penyakit ke tubuh. Di saat kamu mengonsumsi lemon dalam jumlah normal, efeknya dapat menyehatkan tubuhmu.

4. Detoksifikasi Hati

Zat pektin yang ada di dalam buah lemon membantu mengelmusi minyak dan membuang kotoran dari usus. Sementara itu, kandungan kolin di dalam lesitin dan minyak pada kulit lemon dapat mendetoksifikasi hati agar bekerja lebih efektif. Oleh sebab itu manfaat lemon untuk kesehatan lainnya adalah detoksifikasi hati. Meminum jus lemon merupakan salah satu cara yang bagus untuk memulai detoksifikasi tubuh dan meningkatkan sistem kerja pencernaan.

5. Mengatasi sakit tenggorokan

Lemon kaya akan vitamin dan mineral yang penting untuk meningkatkan energi. Kandungan vitamin c di dalam buah lemon merupakan antioksidan alami yang berguna untuk menambah sistem kekebalan tubuh serta bersifat anti-bakteri. Vitamin C membuat tubuh menjadi kebal dari virus penyebab batuk dan pilek, serta mengembalikan kebugaran tubuh. Manfaat Lemon untuk kesehatan lainnya adalah untuk mengatasi sakit tenggorokan. Campuran madu, air hangat, dan lemon mampu mengobati sakit tenggorokan. Minuman ini akan membantu mengurangi pembengkakkan di dalam tenggorokan. Kemudian zat asamnya akan menghilangkan virus dan bakteri berbahaya.

6. Mencegah batu ginjal

Manfaat Lemon untuk kesehatan selanjutanya adalah mencegah batu ginjal. Mengonsumsi 1/2 cangkir jus lemon tiap hari diduga bisa membantu mencegah pembentukan batu ginjal di dalam tubuh penderitanya. Semua ini berkat kandungan asam sitrat di dalam lemon yang dapat membantu mencegah batu ginjal dengan meningkatkan volume urine dan meningkatkan pH urine.

7. Meminimalkan resiko stroke iskemik

Menurut beberapa penelitian, manfaat lemon untuk kesehatan lainnya adalah membantu meminimalkan resiko stroke iskemik. Mengonsumsi buah sitrus, seperti lemon, dapat menurunkan kemungkinan untuk terkena stroke iskemik. Stroke iskemik adalah jenis stroke yang terjadi ketika pembuluh darah yang menyuplai darah ke area otak terhalang oleh bekuan darah. Stroke iskemik ini yang paling umum di mana terjadi hampir 90 persen di masyarakat.

8. Menyehatkan Jantung

Lemon adalah salah satu buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi agar terhindar dari penyakit jantung. Yup, manfaat lemon untuk kesehatan selanjutnya adalah menyehatkan jantung. Kandungan vitamin C yang sangat tinggi sangat berguna untuk mencegah resiko terkena penyaki jantung. Karena kekurangan vitamin C di dalam darah bisa mengarah pada penyakit-penyakit serius yang berhubungan dengan jantung seperti stroke dan serangan jantung. Selain itu, lemon yang tinggi serat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.

9. Mengecilkan Perut Buncit

Malu memiliki perut buncit? Banyak diantara kita yang merasa tidak percaya diri dengan kondisi buncit pada perut. Bahkan bagi sebagian orang yang betul – betul menjaga penampilan, perut buncit adalah aib yang harus disembunyikan. Anda bisa mencoba melakukan diet dengan jeruk lemon. Minumlah secara rutin perasan air lemon yang telah dicampur dengan segelas air hangat setiap sore dan minimal 3 kali dalam seminggu. Dan anda tak lagi harus bingung menyembunyikan perut buncit anda lagi!

10. Menurunkan berat badan

Jeruk Lemon memiliki kandungan asam sitrat yang sangat tinggi. Karena itu jeruk lemon dapat menurunkan berat badan bahkan secara cepat dan drastis. Banyak yang meyakini manfaat lemon untuk diet berguna untuk membantu menurunkan berat badan. Mengonsumsi segelas air hangat yang telah dicampur dengan perasan jeruk lemon setiap pagi hari dapat menghindarkan tubuh  dari obesitas atau kelebihan berat badan. Tapi satu hal yang harus kita perhatikan, tak ada makanan atau minuman yang benar-benar bisa menurunkan berat badan secara signifikan. Jika anda ingin berhasil menurunkan berat badan, anda harus tetap mengombinasikan konsumsi minuman atau makanan sehat dengan program penurunan berat badan.  Yang lebih aman lagi, anda harus berkonsultasi pada ahlinya jika anda ingin berhasil melakukan diet untuk menunurunkan berat badan.

Sepuluh manfaat jeruk lemon untuk kesehatan dan kecantikan ini semoga menambah semangat kita menanamnya, minimal kita memiliki satu pohon jeruk lemon di pekarangan kita. Biar paru – paru dunia semakin segar karena usaha kita menghijaukan bumi meski hanya satu pohon. Salam hijau, salam segar, sehat dan segar!

Sukses Menanam Jeruk Lemon

Suka melihat jeruk lemon yang berbuah lebat dalam pot? Apalagi kalau jeruk lemon tersebut tumbuh dalam pot kita sendiri. Kalau mau punya jeruk lemon dalam pot sendiri, tentu kita harus menanam sendiri. Ternyata tidak sulit kok menanam Jeruk lemon, baik dalam pot ataupun langsung di tanah. Jeruk lemon adalah salah satu tanaman buah yang digemari masyarakat kita.  Selain memiliki manfaat dan biasa dijadikan sebagai penyedap makanan, bahan minuman, jeruk lemon termasuk tanaman yang memiliki nilai estetika ketika kita tanam sebagai tanaman penghias di pekarangan kita.

Buah segar jeruk lemon adalah buah dengan segudang manfaat. Jeruk lemon memiliki banyak kandungan vitamin C sehingga sangat tepat jika dijadikan sebagai buah untuk menjaga daya tahan tubuh. Tapi sebenarnya, tidak hanya vitamin C yang dikandung jeruk lemon. Beberapa kandungan lain dari jeruk lemon adalah, Kalori, Protein, Vitamin A, Kalsium, Zat Besi, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12, dan Magnesium.

Jeruk Lemon Segar

Jika anda sudah pernah menanam jeruk jenis lain sebelumnya, anda tentu tidak akan menemukan kesulitan menanam jeruk lemon. Karena  menanam lemon ternyata tak berbeda jauh dengan menanam jeruk pada umumnya. Namun demikian, anda harus memberikan beberapa perlakuan khusus ketika menanam jeruk lemon agar sukses mendapatkan buah yang berkualitas.

Cara menanam lemon tersebut adalah:

1. Persiapan Bibit Lemon

Ada dua acara untuk mendapatkan bibit dari jeruk lemon. Dengan cara generatif dan dengan cara vegetatif. Menanam dengan cara generatif adalah cara menanam jeruk lemon dengan biji sedangkan cara vegetatif adalah cara menanam jeruk lemon dengan cara stek dan juga cangkok.

a. Cara Generatif

Cara generatif atau dengan biji dapat anda bisa anda lakukan dengan dua acara. Pertama, anda bisa membeli benih bijinya di toko pertanian. Sedangkan cara kedua, biji bisa didapatkan dari buah lemon yang anda beli. Jika anda memilih biji dari buah lemon maka anda harus memilih biji yang benar – benar bagus yaitu biji jeruk lemon yang besar dan berisi. Namun walaupun biji dari cara generatif ini mudah didapatkan, cara vegetatif adalah cara yang paling umum digunakan untuk menanam jeruk lemon ini. Hal ini karena buah lemon yang ditanam dengan cara generatif membutuhkan waktu yang lebih lama dibandingkan dengan cara menanam jeruk lemon dengan cara vegetatif.

b. Cara Vegetatif

Cara menanam jeruk lemon dengan cara vegetatif bisa dilakukan dengan cara stek dan juga cangkok. Walaupun berbeda cara, tetapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum kedua cara ini dilakukan. Salah satunya adalah cara menentukan pohon indukan yang akan di stek dan di cangkok. Ciri-ciri pohon indukan yang bisa di stek atau di cangkok adalah:

Pohon yang sehat, berbuah banyak,  terbebas dari penyakit, terbebas dari hama, batang pohon kuat dan kokoh, tidak keriput kondisi daun lebat dan tidak menguning.

Mencari dan menentukan pohon indukan dengan ciri diatas sangat penting dilakukan karena akan menentukan hasil dari pohon jeruk lemon yang akan anda tanam. Jika mendapatkan bibit dari pohon yang berkualitas, sifat dari pohon tersebut sudah pasti akan terbawa sehingga akan menghasilkan pohon yang berkualitas juga.

Untuk cara mencangkok, cara yang yang digunakan hampir sama dengan cara mencangkok pada umumnya. Namun berbeda dengan stek, dan berikut cara stek yang bisa dijadikan panduan untuk menanam jeruk lemon:

1. Bagian yang bisa diambil dari pohon jeruk lemon unutuk dijadikan stek adalah batang cabang yang memiliki 2-3 ruas daun.

2. Potong bagian tersebut sepanjang 20cm.

3. Untuk mengurangi penguapan, potong sebagian daun-daun yang ada.

4. Celupkan ujung dari batang cabang tadi kedalam air yang sudah dicampur dengan cairan penumbuh akar.

5. Jika tidak memiliki cairan penumbuh akar, anda bisa menggunakan bawang merah yang diremas-remas dan dicampur dengan air untuk dioleskan ke batang tadi.

6. Tanam batang di media tanam dengan posisi berdiri tegak dan berada di tengah pot.

7. Stek yang sudah ditanam disiram dua kali sehari selama 21 hari atau sampai akar muncul.

8. Setelah akar muncul, stek bisa dipindahkan ke media tanam yang lebih besar lagi.

Penyiapan Media Tanam

Jeruk lemon termasuk tanaman yang bisa tumbuh di iklim tropis dan subtropis sehingga untuk di Indonesia sendiri, pohon jeruk lemon bisa ditanam dimana saja, baik pada lahan pertanian ataupun di dalam pot. Namun walaupun seperti itu, ada kriteria khusus jika anda ingin menanamnya di lahan pertanian. Beberapa kriteria khusus itu adalah:

1. Tanah bertekstur gembur dan besrsifat organik.

2. Lahan yang ditanami harus bebas gulma,

3. Lahan terbebas dari pohon-pohon atau bangunan besar yang dapat menghalangi sinar matahari mengenai pohon jeruk lemon,

4. Lahan tidak basah atau becek, dan

5. Memiliki kadar garam yang rendah

Penanaman Lemon

Seperti telah disinggung diawal, jeruk lemon adalah pohon yang membutuhkan sinar matahari yang cukup atau sekitar 8-12 jam dalam satu hari untuk dapat menunjang pertumbuhannya.

Untuk lahan pertanian sendiri, tanah yang akan digunakan sebagai media tanam biasanya harus melalui penggemburan tanah dan pembuatan aliran irigasi terlebih dahulu. Selain itu, pembuatan lubang tanam juga harus diperhatikan karena sebelum melakukan penanaman, lubang tanam harus terlebih dahulu diberikan pupuk untuk memperkaya unsur hara yang ada didalamnya. Pupuk yang disarankan adalah pupuk kandang murni tanpa adanya campuran bahan kimia.

Setelah bibit siap,   bibit sudah mengeluarkan tunas dan akar, anda bisa memindahkannya pada media yang lebih luas. Seperti pot yang lebih besar ukuran diameternya ataupun lahan pertanian yang sudah dipersiapkan. Keterlambatan kita memindahkan bibit akan menyebabkan keterlambatan pertumbuhan jeruh lemon.

Perawatan Lemon

Untuk perawatan pohon jeruk lemon, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Yaitu pemupukan, pengendalian hama, serta pemangkasan. Agar lebih jelas, berikut perawatan yang bisa anda lakukan.

Pemupukan

Pemupukan untuk pohon jeruk lemon bisa dilakukan paling banyak empat kali dalam satu tahun. Hal ini mengingat pohon jeruk lemon tidak bisa diberikan pupuk jika usia dan ukuran dari pohon belum cukup. Jika dipaksakan, tentu akan mempengaruhi pertumbuhan ataupun kualitas buah.

Untuk jenis pupuk sendiri, anda bisa menggunakan pupuk kandang dan juga kompos. Jika anda menggunakan pupuk kimiawi, usahakan pergunakan dengan bijak karena tentu akan mempengaruhi keadaan tanah sehingga tanah tidak bisa dipergunakan untuk jangka waktu yang lama.

Selain pupuk, pohon jeruk lemon juga harus diberikan nutrisi satu kali dalam satu bulan. Pemberian nutrisi ini sangat penting dilakukan untuk mempercepat pertumbuhan pohon dan buah.

Pengendalian Hama

Ulat daun jeruk lemon tengah beraksi

Pohon jeruk lemon memiliki cukup banyak hama pengganggu. Jadi, jika anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal, pengendalian hama adalah salah satu hal yang harus diutamakan. Terlebih pada saat pohon jeruk lemon memasuki masa berbunga. Dan berikut adalah beberapa contoh dari hama yang biasa ditemui pada pohon jeruk lemon:

1. Lalat buah,

2. Kutu Loncat atau Diaphorina Citri,

3. Tungau atau Eriophyes Sheldoni Tetranychus sp,

4. Kutu Daun atau Toxoptera Citridus Auranti,

5. Ulat Peliat Daun atau Phyllocbistis Citrella, dan

6. Penggerek Buah atau Citripestis Sagittiferella

Ada dua cara yang biasa digunakan untuk mengatasi masalah ini. Cara paling umum adalah dengan membuat jebakan buah dan juga menyemprotnya dengan menggunakan insektisida.

Pemangkasan

Hal lain yang harus dilakukan agar pohon jeruk lemon tumbuh dengan maksimal adalah melakukan pemangkasan yaitu memotong cabang atau batang yang tidak produktif. Selain pada batang, pemangkasan juga bisa dilakukan pada daun untuk mengurangi penguapan.

Fungsi dari pemangkasan ini adalah untuk mengarahkan pohon agar tetap fokus pada pertumbuhan cabang atau batang yang produktif hingga akhirnya berbuah. Selain itu, fungsi pemangkasan adalah untuk menonjolkan kesan estetika dari pohon tersebut ketika anda menanamnya dengan media pot.

Panen

Pohon jeruk lemon termasuk tanaman yang gampang berbuah. Anda tak perlu harus menunggu 3 sampai dengan 5 tahun untuk menikmati panen pertama jeruk lemon anda. Apalagi jika jeruk yang anda tanam adalah dari bibit vegetative. Dalam hitungan bulan buah pertama dari jeruk lemon anda akan muncul dan segera bisa anda nikmati.

5 Ponsel Inovatif Yang Pernah Dibikin Xiaomi

Xiaomi merupakan salah satu perusahaan yang juga memproduksi smartphone, sebelum sebesar dan setenar sekarang ini mulanya Xiaomi adalah perusahaan kecil yang berdiri pada tahun 2010. Seiring berjalannya waktu perusahaan ini semakin berkembang dan kini menjadi salah satu vendor smartphone ternama layaknya Samsung dan Apple. Tidak terasa Xiaomi sudah berdiri selama 9 tahun, selama itu pula vendor ini bertahan dalam persaingan pasar yang sangat ketat. Tentunya hal ini sangatlah tidak mudah, terlebih semakin berganti tahun semakin banyak produk-produk smartphone dari berbagai vendor bermunculan dan pastinya mereka telah memperbaiki, mengembangkan dan mencari terobosan-terobosan terbaru supaya produk mereka semakin canggih. Begitu juga halnya dengan  Xiaomi, perusahaan ini membuat inovasi-inovasi dalam mengembangkan dan memproduksi samartphone-nya. Berikut merupakan 5 smartphone inovatif buatan Xiaomi:

1.      Black Shark

Source pict: filemagz.com

Xiaomi Black Shark merupakan smartphone gaming buatan Xiaomi, ponsel ini memang diperuntukan bagi para pecinta game mobile. Ini merupakan salah satu inovasi dari Xiaomi tak hanya dari segi desain ponselnya tetapi juga pada dapur pacunya. Xiaomi Black Shark hadir dalam dua varian, yaitu Black Shark dengan kapasitas RAM 6 GB/ 54 GB dan Black Shark dengan kapasitas RAM 8 GB/ 128 GB. Layar Xiaomi Black Shark memakai LCD IPS 5,99 inci Full HD+, rasio 18:9. Chipset mengusung Qualcomm Snapdragon 845 64-bit dengan CPU octa-core dan GPU Adreno 360.

Harga ponsel ini ditahun 2019 pada kisaran Rp 5 jutaan.

2.      Mi Mix 2S

Source pict: tomsguide.com

Xiaomi Mi 2S memiliki spesifikasi yang berkelas dan terdepan, ini menjadikan Xiaomi Mi 2S sebagai pesaing terberat untuk smartphone lain selevelnya. Smartphone ini hadir dengan keunggulannya yaitu disematkannya dual kamera pada kamera belakang dan memiliki layar yang penuh karena layarnya didesain dengan bezel yang super tipis. Xiaomi Mi 2S dibanderol pada kisaran harga Rp 7-8,5 jutaan.

3.      Redmi Go

Source pict: geekbuying.com

Xiaomi Redmi Go merupakan smartphone Android Go pertama buatan Xiaomi, ponsel ini hadir dengan desain ulang dari model Xiaomi Redmi 4A/5A, tentunya disertai dengan beberapa perubahan. Redmi Go tergolong sebagai ponsel murah dan memiliki spesifikasi tergolong rendah. Layarnya berukuran 5,0 inch dengan resolusi 720x1280 pixels dan aspek rasionya 16:9. Chipsetnya yakni Snapdragon 425 dan memiliki RAM  1GB/ ROM 8GB, memori internalnya microSD hingga 128GB. Kamera utamanya 8MP dan kamera depannya 5MP. Redmi Go dibanderol dengan harga sekitar Rp 800 ribuan.

4.      Mi 9

Source pict: gearbest.com

Menurut vendornya Xiaomi Mi 9 akan menjadi salah satu handphone pertama yang menggunakan prosesor Snapdragon 855 yang baru. Layarnya berupa AMOLED dengan bentang 6,39 inch yang menampilkan fingerprint screener di layar. Smartphone ini dilengkapi dengan triple cameras dibelakang (48MP, 16MP, 12MP) dan kamera depannya 20MP. Ini mejadikan Mi 9 lebih unggul disektor kamera daripada Samsung S10. Xiaomi Mi 9 dijual dengan harga sekitar Rp 7-9 jutaan.

5.      Mi Mix 3 5G

Source pict: gadgetsquad.id

Xiaomi Mi Mix 3 merupakan smartphone terbaru yang mendukung jaringan internet seluler 5G, dengan hadirnya Mi Mix 3 5G verndor Xiaomi mengklaim bahwa kecepatan konektivitasnya mampu bekerja 10 kali lebih cepat daripada Mi Mix 3 yang mengusung  4G LTE. Mi Mix 3 5G memiliki layar notch jenis AMOLEDdengan bentang layar 6,4 inch dan resolusi 1080 x 2340 piksel,  aspect ratio 19.5:9. Dengan spesifikasi layar yang seperti itu menjadikan layar Mi Mix 3 5G terlihat luas dan pastinya membuat puas bagi yang menatapnya. Mi Mix 3 5G dibanderol dengan harga kisaran Rp 9-10 jutaan.

Peluang Bisnis Di Bulan Penuh Berkah

Info Paguntaka - Bulan Ramadhan, selain peluang pahala yang besar ternyata di bulan ramadhan ini penuh peluang bisnis juga. Jadi alangkah baiknya jika kita bisa menjalankan dua – duanya. Peluang bisnis yang memberikan keuntungan dan bisa untuk menghidupi keluarga bisa menjadi satu ibadah yang berpahala tinggi kalau kita meniatkan sebagai ibadah. Bisnis yang meskipun ramainya pada bulan Ramadhan adalah berkah dan anugerah dari Allah yang harus kita syukuri.

Baca Juga: Menu Berbuka Puasa, Minuman Segar Es Rumput Laut

Tapi bisnis apa?  Bagi yang belum mempunyainya bisa menjadi satu persoalan sendiri. Karena memulai atau mengawali sebuah bisnis tentu tidak segampang yang kita banyangkan. Kalau anda masih kebingungan, bergabung saja dengan kami. Meski anda tak punya produk, anda tetap bisa mendapatkan keuntungan yang cukup lumayan. Dan tak usah bingung bagaimana cara menjualnya, kami akan bantu untuk memulainya!

Dengan bergabung di reseller dbaloy, anda tidak perlu bingung dengan produk. Kami menyediakan berbagai produk, yang laris, dan bisa mendatangkan keuntungan yang cukup  gede. Kami akan ajarkan bagaimana cara menjual yang efektif agar produk anda laku di pasaran. Dan tentu saja akan ada bonus yang anda dapatkan selain keuntungan langsung dari penjualan anda. Masih ragu?! 

Hubungi kami segera untuk info lebih detailnya!

 DbaloyFood Kaltara Id

Contact Person:  08115991643